В гостях у программы «Утро Петербурга» Нигина Тулабаева, аромапсихолог.
Дарина Шарова,ведущая: Сегодня отмечается Международный день чая. После воды чай является вторым самым употребляемым напитком в мире. Его пьют в десятках разных стран. Изначально чай использовался в качестве лекарственного средства. Какое воздействие чай оказывает на наш организм сегодня?
Нигина Тулабаева,аромапсихолог: Сейчас с помощью чая можно укрепить иммунитет, поднять настроение, особенно если добавлять различные отвары. Это очень полезно.
Николай Растворцев,ведущий: Какие существуют добавки к чаю?
Нигина Тулабаева,аромапсихолог: Зелёный кардамон очень распространён сейчас, его легко приобрести. Обычно его добавляют в глинтвейны, но можно добавить и в чёрный чай. Он даст прекрасный аромат плюс повысит иммунитет и улучшит настроение, потому что в составе есть гормон радости. Гвоздика является хорошим средством для поднятия иммунитета, убивает стрептококки, стафилококки. Её можно заваривать отдельно и с фруктами или добавлять как в чёрный, так и в зелёный чай. Смесь ромашки, можжевельника и фенхеля – сбор для иммунитета и для поднятия настроения. Имбирь для иммунитета можно добавлять к облепихе, фруктам, любым чаям. Это очень вкусно, ароматно и полезно. Сушёные кусочки фруктов и мяту тоже хорошо добавлять в чёрный чай. Получится больше расслабляющий напиток для вечера, когда хочется прийти в себя и успокоиться после работы.
Николай Растворцев,ведущий: А есть ли какие-нибудь несочетаемые вещи, которые можно заварить по незнанию?
Нигина Тулабаева,аромапсихолог: Если совместить ромашку, мяту, мелиссу и ещё добавите туда розмарин, то тогда точно уснёте. То есть днём такой чай лучше не пить.
Николай Растворцев,ведущий: Небольшой блиц. Какой чай лучше пить: чёрный или зелёный?
Нигина Тулабаева,аромапсихолог: Полезны оба.
Николай Растворцев,ведущий: Класть сахар или нет?
Нигина Тулабаева,аромапсихолог: Нет.
Николай Растворцев,ведущий: Пакетик или заварка?
Нигина Тулабаева,аромапсихолог: Заварка.
Дарина Шарова,ведущая: Какой чай лучше пить утром?
Нигина Тулабаева,аромапсихолог: Зелёный. В нём вещества, которые бодрят.
Дарина Шарова,ведущая: Что лучше перед важной встречей или переговорами для концентрации и внимания?
Нигина Тулабаева,аромапсихолог: Зелёный с кардамоном.
Николай Растворцев,ведущий: Насколько чай – удачный подарок на Новый год?
Нигина Тулабаева,аромапсихолог: Если подарок другу и друг любит чай, то, конечно, это будет прекрасным подарком.
