Улучшение кровообращения. Тренировка плечевого пояса. Профилактика остеохондрозов, уменьшение нагрузки на позвоночник. Всё это о скандинавской ходьбе. Пользу от занятий на себе ощутила Анна Смирнова, прогулявшись с утра по раньше в Таврическом парке.