Роспотребнадзор назвал лучшую программу для домашних тренировок. Она включает в себя 12 упражнений на все группы мышц, для нее не нужно тренажеров и оборудования. Комплекс разработан специалистами Всемирной Организации Здравоохранения. Подробнее – корреспондент телеканала «Санкт-Петербург» Катерина Семина.