Веснушки — это не просто милая особенность, но и реакция организма на ультрафиолет в любом возрасте

В гостях у программы «Утро в Петербурге» Татьяна Степанова, врач-дерматолог, косметолог.

Людмила Ширяева, ведущая: Весна — это долгожданное время, когда наш организм наконец-то начинает получать больше солнца. Конечно, это хорошо, у детей и у взрослых появляются веснушки, это романтично, это даже модно. Вот только как наша кожа действительно относится к этим солнечным поцелуям?

Тимофей Зудин, ведущий: Веснушки — это не просто особенность внешности, это реакция организма на ультрафиолет и сигнал о том, как он взаимодействует с солнцем. Почему у одних людей веснушки появляются с детства, у других — уже во взрослом возрасте. Нужно ли с ними бороться или, наоборот, принять их как данность и как правильно защищать кожу, чтобы избежать серьёзных рисков?

Людмила Ширяева, ведущая: С детства привыкли, что веснушки у ребёнка — это мило, здорово, значит, солнышко вышло. Но что на самом деле могут говорить эти проявления на коже?

Татьяна Степанова, врач-дерматолог, косметолог: С точки зрения дерматологии веснушки — это пигментные образования. Они чаще всего появляются вследствие неравномерного распределения пигмента меланина, который отвечает за цвет кожи. Чаще всего они появляются в области лица, в области плеч, в области рук. Мы можем говорить о пигментных образованиях светло-коричневого цвета, они не возвышаются над поверхностью кожи и не перерождаются во что-то злокачественное.

Тимофей Зудин, ведущий: Неравномерное распределение звучит как некое отклонение от нормы, или это в пределах нормального развития?

Татьяна Степанова, врач-дерматолог, косметолог: Нет, на самом деле веснушки — это нормально, не стоит их путать с какими-то злокачественными новообразованиями. Веснушки — это норма, стоит принять их как норму.

Людмила Ширяева, ведущая: Я вспоминаю своё детство: летом появлялись веснушки, хотя я не была рыжим ребёнком. Если веснушки начинают появляться во взрослом возрасте, как реагировать? Сразу идти к дерматологу или использовать какие-то отбеливающие средства?

Татьяна Степанова, врач-дерматолог, косметолог: У некоторых людей веснушки появляются в детском возрасте, это связано с тем, что кожа чувствительна к ультрафиолету. У других — уже во взрослом возрасте. Это говорит о двух причинах. Первая — генетическая предрасположенность. Вторая — чувствительность к ультрафиолету. Соответственно, у людей, у которых веснушки появляются во взрослом возрасте, это та же генетическая предрасположенность, но проявляется под воздействием факторов. Это гиперчувствительность к ультрафиолету и могут быть гормональные изменения, которые провоцируют образование пигмента и его усиление.

Тимофей Зудин, ведущий: Если человеку не нравятся веснушки, и он хочет от них избавиться, что можно сделать?

Татьяна Степанова, врач-дерматолог, косметолог: Полностью избавиться от веснушек не получится. Если есть генетическая предрасположенность, можно их осветлить, но через какое-то время они могут снова появиться. Что касается мужчин, есть момент, что они хотят выглядеть более брутально. Но веснушки появляются. Что делать? Есть общие рекомендации. Можно порекомендовать лёгкий загар — он может немного замаскировать веснушки. Или, например, отрастить бороду.

Тимофей Зудин, ведущий: Я думал, веснушки, наоборот, становятся ярче.

Татьяна Степанова, врач-дерматолог, косметолог: Они имеют определённую яркость, но лёгкий загар может их немного сгладить.

Людмила Ширяева, ведущая: Давайте про взрослый возраст, когда появляются уже пигментные пятна. Как правильно ухаживать за кожей? Как защищать её? Нужно ли всегда использовать кремы с SPF?

Татьяна Степанова, врач-дерматолог, косметолог: Первое — избегать народных методов. Петрушка, укроп, лимонный сок — люди используют это после прочтения в интернете. В итоге приходят к дерматологу уже с ожогами, раздражениями, и нам приходится лечить и гиперпигментацию, и повреждения кожи. Есть методы, которые мы рекомендуем, чтобы осветлить пигмент и сделать его менее заметным.

Людмила Ширяева, ведущая: Это медицинские способы или косметология?

Татьяна Степанова, врач-дерматолог, косметолог: Аппаратная косметология в том числе. Но в первую очередь — защита SPF. Также это домашние средства с витамином C, ниацинамидом. Это косметические средства. Плюс аппаратные процедуры: фотоомоложение, лазеры, которые воздействуют на пигмент и осветляют его.

Тимофей Зудин, ведущий: Если отвлечься от веснушек, какие рекомендации по уходу за кожей в период смены сезона?

Татьяна Степанова, врач-дерматолог, косметолог: В первую очередь, если вы знаете, что у вас появляются веснушки, нужно проводить профилактику. Использовать SPF. Есть исследования, которые говорят о важности циркадных ритмов. Нужно вовремя ложиться спать, потому что часть гормонов вырабатывается ночью. Гормональные изменения могут влиять на гиперпигментацию.

Людмила Ширяева, ведущая: Применение мелатонина влияет на появление пигментации?

Татьяна Степанова, врач-дерматолог, косметолог: Мелатонин помогает заснуть. Я бы рекомендовала антиоксиданты — в виде добавок и с пищей.

Тимофей Зудин, ведущий: Какие продукты?

Татьяна Степанова, врач-дерматолог, косметолог: Это могут быть ягоды — клубника, черника, орехи, например, миндаль или грецкий орех, оливковое масло. Это продукты, которые содержат большое количество антиоксидантов и поддерживают кожу в хорошем состоянии.