В гостях у программы «Утро в Петербурге» Маргарита Алексеева, психолог.
Василий Киров, ведущий: 9 июня Международный день друзей. Согласно исследованиям, ВЦИОМ, друзья есть в жизни большинства россиян, и этот показатель практически не изменился за 10 лет. При этом у активных пользователей интернета друзья есть чаще, чем, например, у тех, кто предпочитает телевизор. А если в целом проанализировать дружбу в социальных сетях, средняя её продолжительность составляет 4,5 года.
Людмила Ширяева, ведущая: В современном мире многие всё чаще заводят виртуальные знакомства и общаются там же в интернете. Плюсы и минусы такой дружбы обсудим прямо сейчас. Зачем человеку друзья?
Маргарита Алексеева, психолог: Друзья являются важной группой поддержки. Человек – социальное существо, и одиночество тяжело сказывается не только на физическом состоянии, но и разрушительно влияет на психологическое здоровье. Группа поддержки необходима, будь то родственники, друзья, единомышленники по хобби или коллеги. Это те, к кому можно обратиться за помощью, за советом или просто поделиться переживаниями.
Людмила Ширяева, ведущая: То есть, когда у человека нет друзей, – это ненормальная ситуация?
Маргарита Алексеева, психолог: Во-первых, это, скорее всего, неправда, а во-вторых, скорее всего, человек сам не умеет и не прилагает усилий для того, чтобы это общение создать. А усилия нужно прилагать.
Василий Киров, ведущий: Как подбираются друзья, с точки зрения психологии?
Маргарита Алексеева, психолог: Скорее всего, речь идёт о текущих потребностях. Кому-то сейчас нужен друг для поддержки в трудный период, а кому-то чтобы вместе радоваться жизни и наслаждаться её моментами. Это естественно. Со временем могут измениться интересы, семейные обстоятельства. Люди переезжают, становятся заняты семьёй, детьми, работой, и общение постепенно сходит на нет. Но это не означает, что дружба закончилась.
Людмила Ширяева, ведущая: Многие общаются в социальных сетях. Не создает ли это определенную иллюзию, что друзья есть?
Маргарита Алексеева, психолог: Иногда кажется, что вокруг много людей. Но, если нет близкого общения, даже по переписке, если не с кем поделиться мыслями, люди начинают переписываться, обсуждать интересы, делиться жизненными ситуациями. Но это ещё не дружба.
Людмила Ширяева, ведущая: Можно ли интернет-общение назвать настоящей дружбой?
Маргарита Алексеева, психолог: Это всё же нельзя в полной мере сравнить с живым общением. У человека развиты органы чувств, нам важно видеть, слышать, ощущать. Когда я общаюсь с друзьями, мне нужно видеть их мимику, чувствовать эмоции. Кому-то важно и прикосновение – тактильный контакт. Хочется слышать знакомый голос, узнавать интонации. Когда всего этого нет, трудно назвать такое общение полноценной дружбой.
Василий Киров, ведущий: Нужно ли интернет-дружбу переводить в реальные встречи?
Маргарита Алексеева, психолог: В какой-то момент вам уже хочется встретиться, развиртуализироваться, взглянуть друг другу в глаза, обняться. Даже если позже вы поймёте, что это не ваш человек. Всё равно у вас было это тёплое общение, этот человек был в вашей жизни, и вы что-то важное из этого вынесли.
Василий Киров, ведущий: Как сохранить реальную дружбу, несмотря на то что обсуждение каких-то жизненных ситуаций может быть уже исчерпано?
Маргарита Алексеева, психолог: Общение – это гораздо больше, чем простое обсуждение фактов. Если я расскажу о походе в театр или музей, это всего лишь информация. Можно поинтересоваться у друзей: как было, что понравилось, как они достали билеты, какие впечатления остались, пойдут ли снова, порекомендуют ли. Спросив, где был, можно посмотреть на фотографии, но такое общение остаётся формальным и не тянет на полноценную дружбу.
Людмила Ширяева, ведущая: Актуальна ли сейчас фраза «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты»?
Маргарита Алексеева, психолог: Это довольно категоричное высказывание. Взрослая жизнь не делится на чёрное и белое, она полна оттенков и разнообразных ситуаций. Нельзя утверждать, что у взрослого человека лишь один единственный друг, с которым он общается. Нет, есть разные друзья: с одними можно погулять, с другими – заняться чем-то другим.
