В гостях у программы «Хорошее утро» Елена Лесиовская, доктор медицинских наук.
андрей зайцев,ведущий: Мы решили продолжить тему выхода с праздников необычным способом. Кто-то пьёт лекарства, кто-то садится на диету, но есть народные средства. А народные средства — это что, в первую очередь? Травы! Насколько фитотерапия способна вывести нас на правильную дорожку?
Елена Лесиовская,доктор медицинских наук: Вы знаете, мы и живём благодаря растениям. Им надо доверять, их надо знать, их надо любить, и они принесут вам здоровье. Это доказанный научный факт. Кстати, наши предки на праздники не употребляли сильно горячительных напитков, а делали взвары на меду, меды. Например, свежие растения заливались мёдом в дубовой бочке, и 10 лет к ним не прикасались. И получалось зелье. А мы можем воспользоваться современными рецептами. Всего 4 растения обеспечат выход из легкого биологического кризиса. Абсолютно безопасные для всех. Мы берём кукурузные рыльца- это верхушка початка. Главная задача это растения- одновременно поддерживать и печень, и почки. Чайную ложку в стакан кипятка — с любимым чаем или мёдом. В течение двух недель рекомендуется пить. А вечером мы добавляем лёгкий акцент- кориандр. Можно перетереть в кофемолке, чайная ложка в сухом виде на ночь и запить водой. Вторая неделя- репейничек аптечный, пьем его днём. А вечером, практически на ночь, корни лопуха- в тонкий порошок. К этому можно добавить немного мёда.
