анна лесина,корреспондент: Если вы думали, что каякинг – это сугубо летний вид спорта, и как только выпадет снег, лодочки впадают в зимнюю спячку, то глубоко заблуждаетесь. Зимой у каякеров самый пик тренировок. Мы решили узнать, как каякеры оттачивают своё мастерство в закрытом бассейне, заодно и сами чему-нибудь научимся.
Автор цитатыИнформация об авторе Тренировки у гребцов проходят круглый год практически ежедневно. Перед выходом на воду — разминка в спортивном зале.
евгений байчурин,тренер по каякингу: Это профессиональный спорт, и без разминки можно травмировать себя. У нас задействованы все группы мышц. Это и руки, и плечевой корпус, и ноги.
Каякинг — это вид экстремального спорта, смысл которого в управлении маленькой маневренной лодочкой, например, на бурной реке. Существуют не менее десятка разных видов каяков. Одни созданы для длительных путешествий по спокойной воде, другие — для прыжков с водопадов, третьи- для выполнения трюков. Ну а я для начала научусь надевать юбку.
Юбка нужна для того, чтобы вода не попадала в сам каяк.
Знаете, что самое сложное? Сесть в каяк! Спуститься на воду, не перевернувшись, уже победа. Осталось только грести научиться. А это оказалось для меня практически невыполнимым. Смогли проплыть прямо несколько метров? Можно приступить к изучению приёмов. Особенно сложно выполнить эскимосский переворот. Это очень важный приём в каякинге, он позволяет наиболее быстро вернуться в нормальное положение, если каяк внезапно перевернулся.
Раз! Два! Три!
анна лесина,корреспондент: История каяка началась с промысловых лодочек народов Камчатки. Изначально их делали из шкур, натягивая на деревянный или костяной каркас. Сегодня каяки делают из более прочных материалов.
Чтобы освоить каякинг, понадобится не один месяц. Здесь, в тёплой воде, можно безопасно поставить технику гребли, отработать уверенную посадку и подготовиться к летнему сезону. Пожтому зима — отличный период для начинающих каякеров.
владимир чубаров, руководитель клуба каякеров: Для того, чтобы можно было безопасно кататься уже по бурной воде, именно для этого мы тренируемся, разучиваем основные элементы и сводим опасность к минимуму. Каякинг — это определённо новые ощущения, новые эмоции, которые в обычной жизни не получить. Это природа, солнце, вода, где-то экстрим, где-то отдых. Такие свои, очень интересные новые ощущения.
анна лесина,корреспондент: Борьба с рутиной, поиск новых ощущений, желание поддержать себя в форме — все это под силу каякингу. Он круглогодичен, подходит абсолютно любому возрасту. Так что если вы ищете себе новое занятие в новом году, выбирайте этот вид спорта.
