На связи с программой «Хорошее утро» — Анна Шагинян, лайф-коуч.
Анна Шагинян,лайф-коуч: Мне кажется, что счастье — это прежде всего возможность быть собой, заниматься тем делом, которое приносит удовольствие и, наверное, это то, что не зависит от внешних обстоятельств и тех сложностей, с которыми мы иногда сталкиваемся.
Николай Растворцев,ведущий: То есть это исключительно внутреннее наше состояние?
Анна Шагинян,лайф-коуч: Это наше внутреннее состояние, которое безусловно можно тренировать. И постепенно, с помощью тренировок своего ума, ментального состояния, привычек, формирования здоровых нейронных связей, можно стать гораздо более счастливым и учиться видеть больше радости в каждом дне и мелочах, которые, возможно, мы раньше не замечали.
Николай Растворцев,ведущий: Как вы думаете, может счастье любит тишину и не стоит делиться налево и направо своим счастьем и позитивом?
Анна Шагинян,лайф-коуч: Тут, кто как думает. Мне кажется, что лучше делиться и тогда будет больше радостных людей вокруг. Но, с другой стороны, это состояние, которое возникает не каждый день и, наверное, есть моменты когда есть время для грусти, лёгкой меланхолии. Тогда насильно себя заставлять улыбаться точно не стоит.
