анна смирнова,корреспондент: Занятия спортом в Таврическом саду — будь то йога или скандинавская ходьба — стали хорошей традицией. Наверное? именно поэтому организаторы выбрали эту локацию для проведения фестиваля здорового образа жизни. Здесь можно узнать секреты долголетия. Кстати, секрет первый: участников фестиваля не испугала ветреная петербургская погода.
Наталья Вагина,инструктор по скандинавской ходьбе: Они приходят в любую погоду. Даже такое было у нас зимой: было ураганное предупреждение. Думаю — ну всё не придут. И по цепочке — один идет, второй, третий. И я смеялась: «Вас ни ветер не берёт, ни ураган не берёт!» Когда они втянулись, они уже хотят. А коллектив делает своё дело, то есть он обязывает.
Научился сам — научи другого, так решила Наталья, когда уже после выхода на пенсию освоила скандинавскую ходьбу сначала сама, а после — стала инструктором. Своих учениц она ласково называет «девочками». Не она одна считает, что важно сохранять женственность, особенно, в элегантном возрасте.
Любовь Зверева,участница фестиваля «100 лет!»: Обратили внимание, что все, в основном, присутствующие здесь ходят в брючках, а я — в юбочке. А знаете почему? Я несколько лет назад была в одном оздоровительном лагере. При расставании с нами наш руководитель сказал одной из наших присутствующих: «Низкий вам поклон, — и поцеловал ей ручку, — за то, что вы в юбочке». Мальчики всегда любят девочек в юбочках, ну и я тоже себя к ним причисляю.
Наталья Куксова,инструктор по оздоровительному цигун: Здоровье, молодость и долголетие — это наш девиз. Тело напрямую связано с духовным нашим состоянием. Каждый раз, выполняя плавные медленные движения, мы успокаиваем и центральную нервную систему, и сердцебиение, и дыхание.
Это всё — о гимнастике цигун. В Петербург она пришла всего два года назад, но уже завоевала популярность. Занимаются как дети, так и взрослые. Каждое движение имеет своё название. Наталья показала нам «игры зверей».
Помимо спорта прошли и мастер-классы по пластилину на стекле, изготовлению кукол, настольным играм. Ведь молодость — это состояние души. И сохранить её можно, только благодаря общению, умению радоваться и, конечно, любви.
