Гость в студии: Андрей Острун, психотерапевт, специалист по функциональной медицине
Тема программы: Правильное питание — залог хорошей физической формы.
Как правильно питаться для поддержания хорошей физической формы? Крупы, овощи, фрукты должны быть в рационе каждого человека. Как выбрать углеводы для сбалансированного питания? Что такое сложные углеводы? О гармоничном рационе питания в программе «Полезная консультация» рассказывает психотерапевт Андрей Острун.
Тезисы программы:
- Чем полезны нешлифованные крупы?
- Как выбирать продукты для правильного питания?
- Стоит ли пить коровье молоко?
- Когда нужно снижать вес и соблюдать диету?
Ежедневно по будням в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Какую «Полезную консультацию» Вы хотели бы получить в рамках программы?
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
Оставляйте комментарии на страницах:
Вконтакте http://vk.com/topspb_tv
FB https://www.facebook.com/topspb.tv
Пишите в твиттер с хэштегом #topspb_tv
Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу в 16:05 на телеканале «Санкт-Петербург».
