Гость: София Геворгиз, врач травматолог-ортопед Клиники высоких медицинских технологий им. Н.И. Пирогова СПбГУ.
Знаете ли вы, что тем людям, кто может держать спину прямо, везёт гораздо чаще? Это не совет из народной медицины, а результат научного эксперимента. Канадские учёные позвали 200 добровольцев и предложили сыграть в игру. Одним планшет закрепили высоко, так что сидеть приходилось прямо, а другим положили на низкий стол — и те невольно горбились. Про осанку никому не сказали ни слова, и вот результат: те, кто сидел ровно, рисковали расчётливее, выигрывали больше и чаще говорили, что чувствуют гордость и уверенность. Правда, у спины есть и другая история. Соцсети завалены корректорами осанки, которые обещают исправить всё буквально за месяц. Правда это или миф — давайте разбираться.
Также София Геворгиз ответила на следующие вопросы телезрителей:
– Вот вы, как врач, можете ли дать здесь какие‑то комментарии? Удивлены ли вы этим результатом, например? (01:48)
– Как вы считаете, что здесь причина, а что следствие? Вот человек, который держит спину прямо, чувствует себя увереннее, или человек, который чувствует себя уверенно, всегда держит спину прямо? (02:08)
– Как это вообще должно происходить у человека? Мне кажется, что в обычной нормальной жизни буквально никто не ходит прямо. (03:11)
– Сутулость наша, скажем так, обычная, повседневная, ежедневная, непрофессиональная, просто жизненная, — вот это чаще всего просто привычка, либо это уже действительно какие‑то проблемы с позвоночником, которыми надо заниматься? (03:55)
– Есть ли какой‑то эталон, как правильно или как вообще выглядит правильная осанка? Что должен человек держать в голове у себя, который думает об этом, который хочет вот эту красивую осанку? (04:59)
– Вы говорите, нужно заниматься спортом. Кто‑то не любит спорт, у кого‑то нет времени ходить на секции, играть в баскетбол. Что вы подразумеваете? Просто зарядка утром? (07:09)
– Насколько это нормально? И сразу разовью вопрос: может быть, это неправильно, что мы чувствуем дискомфорт от того, что мы себя держим в напряжении? (09:26)
– Как понять, что что‑то нужно делать, заниматься спортом, обратиться даже, может быть, к врачу уже? (10:59)
– Действительно ли корректоры осанки работают? Действительно ли они хоть в каких‑то ситуациях могут помочь? (13:38)
– Как долго такие корсеты носить, как с ними жить, это такая уже на постоянной основе вещь? (14:36)
– Получается, наша осанка влияет буквально на всё в организме. Что это за связь? Как сделать так, чтобы не допустить всех этих неприятных ощущений и диагнозов? (15:31)
– Связь с плоскостопием как можно прокомментировать здесь? (16:45)
– Что ещё из таких популярных советов в рамках интернета, в рамках народной медицины по поводу спины является мифом, который вы как врач, как специалист можете вот сейчас отменить, развенчать? (17:11)
– Что мы можем посоветовать людям, которые проведут рабочий день в офисах? Как часто нужно вставать из‑за стола, например, чтобы размять себя? (18:09)
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
