Гость: Екатерина Корсева, врач-терапевт, нефролог, к. м. н.
Впереди ещё два месяца лета, а это время, которое очень часто сопровождается таким неприятным явлением, как отёки. Почему в жару мы нередко ощущаем, что обувь нам как будто бы стала мала? Какие методы профилактики подойдут всем? Как избежать скопления жидкости в организме? Обсудим прямо сейчас.
Также Екатерина Корсева ответила на следующие вопросы телезрителей:
– Зачем выводить жидкость из организма, если мы так старательно пытаемся восполнить её баланс? (01.14)
– Почему жидкость может задерживаться в организме и не уходить? (02.26)
– Как проявляется отёк, и в каких частях тела он может возникать? (04.01)
– Какие группы людей находятся в зоне риска по возникновению патологических отёков? (05.23)
– Почему у детей может быстро возникнуть обезвоженность? (06.03)
– Правда ли, что, если не допивать жидкость, отёков не возникнет? Или, наоборот, это может их спровоцировать? (06.58)
– Когда отёк может пройти сам? Как помочь себе самостоятельно, а когда необходимо обратиться к врачу? (07.44)
– Что может способствовать задержке жидкости в организме? (08.14)
– Почему вечером задержка жидкости сильнее? (08.59)
– Если отёчность после солёной еды или алкоголя проходит в течение дня, это нормально, а если сохраняется 2-3 дня – нужно к врачу? (10.23)
– Что из временных факторов чаще всего провоцирует внезапные отёки, в отличие от хронических заболеваний? (11.25)
– Как часто нужно двигаться, и какие интервалы делать при долгих поездках, чтобы избежать отёков? Как наладить питание в таких поездках? (12.27)
– Если жидкость уже задерживается в организме, стоит ли продолжать пить много воды? (13.28)
– Каждого ли человека могут сопровождать отёки? Или есть категории людей, которые могут избежать их с помощью образа жизни и питания? (15.52)
– Можно ли сделать так, чтобы отёков не было? (16.12)
– Нужно ли при появлении отёка сразу бежать на пробежку или в спортзал, чтобы от него избавиться? (16.42)
– В какое время суток лучше делать зарядку при отёках? (17.36)
– Как питание может влиять на отёки? (17.50)
– Правда ли, что в малосольных продуктах содержится много соли, и их употребление может способствовать отёкам? (19.00)
– От чего можно отказаться в плане соли? (19.14)
– Можно ли вообще отказаться от соли при готовке всей еды, чтобы избежать отёков? (19.54)
– Правда ли, что даже если совсем не солить еду при готовке, в продуктах всё равно достаточно соли для организма, и недостатка не будет? (21.30)
– Если съесть много солёной пищи, а потом запить это большим количеством воды, сохранится ли водно-солевой баланс? (21.48)
– Как проходит лечение отёков, когда человек уже не может помочь себе сам, и что может предложить медицина? (22.58)
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
