Гость: Ольга Порембская, флеболог, доктор медицинских наук, доцент кафедры сердечно-сосудистой хирургии СЗГМУ имени И. И. Мечникова
Именно в апреле с потеплением и началом весенней активности, особенно у пожилых людей, часто усиливаются отёки ног. Причинами могут служить сердечная и венозная недостаточность, сидячий образ жизни, избыток соли или побочные эффекты лекарств. Отёк – это норма или повод идти к врачу? Как отличить разные виды отёков и можно ли с ними справиться самостоятельно? В этих вопросах будем разбираться вместе с флебологом.
Также Ольга Порембская ответила на следующие вопросы телезрителей:
– Почему проблема отёков ног обсуждается именно весной, если они могут отекать в любое время года? (01.37)
– Отёки ног весной связаны только с очевидными бытовыми причинами, или есть ещё скрытые, важные причины? (02.29)
– Как отличить обычный сезонный отёк ног от серьёзного, требующего лечения? (03.39)
– Может ли отёчность ног быть вызвана тем, что человек пьёт много жидкости? (04.33)
– Какие визуальные или чувствительные сигналы в ногах являются тревожными и не должны списываться на сезонную отёчность, а требуют обращения к врачу? (06.18)
– Что такое пастозные ноги? Как от этого избавиться? (07.51)
– Какие продукты питания больше всего влияют на отёчность ног, и какие из них нужно убрать из рациона весной? (09.34)
– Какие продукты помогают вывести лишнюю воду из организма и уменьшить отёчность ног? (10.36)
– О чём может говорить отёк только одной ноги? Насколько это тревожный симптом? (12.02)
– Какие существуют современные методы диагностики для определения причин отёков ног? (13.02)
– Можно ли избавиться от отёчности ног, имея хроническое заболевание, соблюдая диету и режим движения? (14.56)
– Как сидячая работа влияет на отёчность ног? Какие упражнения можно делать прямо на рабочем месте для профилактики? (16.30)
– Если носить компрессионный трикотаж при сидячей работе, нужно ли всё равно вставать и разминаться? (17.59)
– Как правильно делать лёгкий самомассаж ног для профилактики отёков? Нужно ли снимать обувь? (18.28)
– Помогает ли контрастный душ при отёках ног или это миф? (19.30)
– Какую обувь лучше выбирать весной, если есть склонность к отёкам ног? (20.32)
– Какие физические упражнения наиболее эффективны для профилактики отёков ног? (22.03)
– Какие ошибки чаще всего совершают люди, которые пытаются бороться с отёками самостоятельно? (22.55)
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
