Гость: Евгений Абриталин, заведующий кафедрой психиатрии и психотерапии Института медицинского образования Национального медицинского центра имени В. А. Алмазова.
На дворе финал декабря – время ожиданий, подведения итогов и повышенного стресса. Предпраздничная суета, усталость, тревоги, попытка успеть всё и обязательное требование радоваться могут неожиданно отразиться на самочувствии. Гудит голова, скачет давление, появляются боли, у которых, кажется, нет очевидной причины. В такие моменты всё чаще звучит слово «психосоматика». Как эмоции влияют на наше тело? Любой ли стресс действительно опасен для здоровья?
Также Евгений Абриталин ответил на следующие вопросы телезрителей:
– Что такое психосоматика с точки зрения доказательной медицины? (01.27)
– Почему это понятие сегодня так популярно и в то же время так искажено? (02.35)
– Насколько корректно утверждать, что все болезни от нервов? (03.03)
– Почему именно на праздничный период приходится обострение психосоматических заболеваний и дебют новых расстройств? (03.49)
– Может ли давление ожиданий от праздника усиливать неприятные ощущения? (05.06)
– Как замедлиться, если у тебя всегда была высокая планка проведения новогодних каникул? (05.36)
– Может ли психосоматика быть связана с приёмом препаратов? (06.44)
– Какие факторы могут усилить проявление тех или иных негативных реакций? (07.54)
– Как выстроить заранее своё и праздничное меню, и досуговое? (09.07)
– Как режим сна отражается на проявлениях психосоматики? (09.57)
– Кто находится в группе повышенного риска психосоматических обострений во время праздников? (10.42)
– Каков механизм возникновения психосоматических расстройств? (11.18)
– Какие заболевания связаны с психосоматикой? (12.39)
– Есть ли болезни, которые раньше считались психосоматическими, а сегодня к ним уже не относятся? (13.49)
– Любой ли стресс вреден или существует полезный стресс? (14.05)
– Есть ли продукты, которые помогают бороться со стрессом и улучшают состояние при психосоматических заболеваниях? (16.29)
– В какой момент стоит пойти к врачу? К какому врачу нужно обратиться? (17.24)
– Нужно ли направление терапевта к психиатру или можно записаться напрямую? (18.05)
– Учитывается ли факт посещения психиатра где-то? (19.06)
– Можно ли справиться с психосоматическими проявлениями без специалиста? (19.21)
– Помогают ли успокоительные препараты и в каких случаях они оправданы? (20.06)
– Какие ошибки пациенты чаще всего совершают, когда пытаются лечить психосоматику самостоятельно или народными средствами? (20.48)
– Увеличивается ли количество пациентов к концу года? (21.26)
– Какие простые реальные советы вы бы дали для всех, чтобы пережить праздники без вреда для психического и физического здоровья? (21.56)
– Кто в группе риска по психосоматическим расстройствам и заболеваниям? (22.35)
– В каком возрасте обычно дебютируют психосоматические заболевания? (22.57)
– Можно ли как-то профилактировать психосоматические заболевания? (23.38)
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
