Гость: Ольга Суховская, руководитель Центра помощи в отказе от потребления табака Санкт-Петербургского НИИ фтизиопульмонологии, д. б. н.

С 8-го по 14-е декабря в нашем городе проводится неделя профилактики употребления никотиносодержащей продукции. Много ли курящих в Петербурге? Какие заболевания вызывает курение? Легко ли бросить курить и как это сделать? Все эти вопросы мы обсудим с нашей гостьей.

Также Ольга Суховская ответила на следующие вопросы телезрителей:

– По данным за 2023-й год в Петербурге постоянно снижалось количество курящих людей, правда в последнее время этот рост стал замедляться. С чем это связано? Может быть с распространением вейпов, кальянов и систем нагревания табака? (01.17)

– Если курение табака, сигарет сравнить с вейпами, никотиносодержащими системами, что больше вред наносит? (02.45)

– В чём основной негативный эффект курения? (04.34)

– Вреден ли никотин сам по себе? (07.01)

– В чём основная сложность отказа от курения? (09.30)

– Как долго будет действовать психическая зависимость при отказе от курения? (10.40)

– Какие методы отказа от табака на сегодняшний день вы признаете эффективными? (11.48)

– Может ли человек самостоятельно освоить поведенческие методики, которые позволяют преодолеть желание курить? (12.33)

– Есть ли специалисты, которые помогают справиться с никотиновой зависимостью? (15.00)

– Насколько популярна сегодня книга об отказе от курения, которая была популярна какое-то время назад? (16.34)

– Что имеется в виду под лечением никотиновой зависимости? (17.41)

– Помогают ли никотиновые пластыри, таблетки при отказе от курения? (18.07)

– Насколько реально снизить количество выкуриваемых сигарет в день? (18.44)

– Какие есть критические последствия для организма от курения? (20.13)

– Какие меры по отказу от курения сегодня предпринимаются в нашем городе? Какие есть средства, инструменты, которые можно получить бесплатно? (22.47)

– Какие шаги отказа от вредной привычки можно предпринять уже сегодня? (24.15)

Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».

Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72

Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv