Гость: Андрей Кольцов, травматолог-ортопед, заведующий детским травматолого-ортопедическим отделением федерального научно-образовательного центра медико-социальной экспертизы и реабилитации им. Г.А. Альбрехта, кандидат медицинских наук.

«Без осанки и конь корова» – гласит русская народная поговорка. Про осанку нам говорят с детства едва ли не все. Дома родители говорят выпрямить спину, учителя в школе говорят сидеть ровно. Такое пристальное внимание к спине объяснимо. Действительно, немногие могут похвастаться идеальной осанкой. Как не стать сутулым? Как избежать проблем с позвоночником? Как правильно контролировать свою осанку? Возможно ли решить проблемы в более взрослом возрасте?

Также Андрей Кольцов ответил на следующие вопросы телезрителей:

– В какой момент и в каком возрасте мы расслабляем нашу спину и почему? (01.14)

– На что стоит обратить внимание касаемо осанки у маленьких детей? (02.59)

– Как вы относитесь к такому методу выравнивания осанки, как фиксациЯ предмета между телом и столом? (04.47)

– Куда можно обратиться, если ли боли в спине? (06.43)

– Как вы относитесь к бандажам и корсетам для осанки? (09.27)

– Можно ли покупать приспособления для осанки без консультации со специалистом? (11.39)

– Влияют ли высота сидения и спинка стула на осанку? Как выбрать стул для выпрямления осанки? (12.22)

– Каким должен быть стол по высоте? На что обратить внимание, если выбирать мебель для ребёнка? (14.59)

– Какое правильное положение головы, рук? (16.33)

– Насколько быстро спина привыкает к неправильному положению? (17.10)

– Что, если ребёнок ходит, бегает на цыпочках? Связано ли это с позвоночником? (18.08)

– Можно ли запрограммировать себя на идеальную осанку или для этого нужен постоянный самоконтроль? (19.42)

– Бывает ли точка невозврата, при которой выпрямить спину уже не получится? (20.39)

– Насколько правильно подходить к ребёнку и руками выпрямлять ему спину? (20.54)

– Что в положениях стоя или лёжа может способствовать идеальной осанке, а что к её ухудшению? (22.38)

Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».

Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72

Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv