Гость: Сергей Даценко, психолог.
Манипуляции – это хитроумные техники, которые используются в жизни и на работе для достижения определенных целей за счет влияния на мысли, поведение или решения других людей. Часто манипуляторы скрыто действуют, манипулируя информацией, эмоциями или обстоятельствами. Как же противостоять этим уловкам? Во-первых, важно развивать критическое мышление и быть осведомленным о признаках манипуляции. Знание того, как работают типичные методы манипулирования, поможет распознать их и сделать осознанный выбор. Далее, необходимо укреплять свою уверенность и самооценку. Чем сильнее вы верите в себя, тем сложнее будет вам поддаться манипуляциям. Умение устанавливать границы и отстаивать их также играет важную роль в предотвращении манипуляций. Важно общаться открыто и честно с окружающими, не бояться высказывать свои мысли и чувства. Это создает прозрачную атмосферу, в которой манипуляторы будут иметь меньше возможностей для манипулирования. Наконец, обратитесь к специалистам по развитию личности или психологам, если вы испытываете трудности в противостоянии манипуляциям. Получение дополнительной поддержки и инструментов поможет вам стать более уверенным и защищенным от влияния манипуляторов.
Также Сергей Даценко ответил на следующие вопросы телезрителей:
— Что такое манипуляция? (01.19)
— Бывает ли общение свободное от манипуляции? (02.12)
— Как распознать манипуляцию? (03.38)
— Главный ли прием манипулятора ложь? (05.06)
— Когда манипуляция приобретает агрессивный характер? (06.28)
— Я в семье манипулятор, и от этого страдают муж и дети. Мне в этой ситуации достаточно хорошо, а им не очень. Как быть? (07.52)
— Как понять, что я не манипулятор? (10.28)
— Абьюзер равно ли манипулятор? (12.13)
— Наносит ли лесть урон тому, кому она адресована? (14.15)
— Как реагировать на позитивные манипуляции? (15.48)
— Бывают ли позитивные манипуляции? (16.51)
— На работе есть сотрудница, которая ведет себя негативно, руководителем не является. При этом работу выполняет недобросовестно, на замечания реагирует агрессивно. Но когда появляется руководство, она меняется и в поведении, и в лице. Что делать? (19.34)
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
