Гость: Сергей Даценко, психолог.

Эрик Берн заметил, что каждый человек в различных ситуациях ведет себя по-разному, как бы исполняет разные психологические роли (Родителя, Взрослого, Ребенка), которые соответствуют его разным внутренним Я, или эго-состояниям: в состоянии «Родителя» мы думаем, чувствуем, говорим и действуем так, как это делали наши родители или авторитетные для нас в детстве люди: советуем, критикуем, воспитываем, распоряжаемся, заботимся. В состоянии «Взрослого» мы трезво оцениваем реальность, анализируем информацию: размышляем, сопоставляем, решаем, советуемся. В состоянии «Ребенка» мы думаем, чувствуем, говорим и действуем, как в детстве: обижаемся, ликуем, жалуемся, протестуем, развлекаемся, любуемся. В каждое из этих состояний мы входим обычно не по своему желанию, а под воздействием ситуации, той социальной роли, которую исполняем. Большинство людей незаметно для себя меняют психологические состояния. Некоторые, однако, не могут или не хотят «переключаться». Полезно научиться различать собственные эго-состояния, а также в конфликтной ситуации попробовать переключиться с одного состояния на другое.

Также Сергей Даценко ответил на следующие вопросы телезрителей:

— Что такое транзактный анализ? (01.09)

— Чем характеризуется каждое эго-состояние? (02.38)

— Могут ли эго-состояния уживаться внутри одного человека? (04.29)

— Как понимание эго-состояния помогает строить отношения с самим собой? (05.46)

— В чем проявляются эго-состояния? (07.15)

— Что должно быть сигналом, что мы находимся не в том эго-состоянии? (09.26)

— Мне 62 года. Я вырастила троих детей, сейчас на пенсии. Дети на мои замечания и вопросы чаще всего выбирают грубые и гадкие ответы, которые ранят душу. Потом как ни в чем не бывало дарят подарки и поздравляют на праздники. Как с этим быть? (11.21)

— Как использовать понимание эго-состояния? (12.28)

— Как понять какое эго-состояние у собеседника? (13.50)

— Мне 23 года, но у меня до сих пор проблемы в отношениях с родителями. Как я могу применить ваши советы к этой ситуации? (16.03)

— В каком состоянии ты находишься и как это понять, чтобы прийти к внутреннему балансу? (18.51)

— Как применить к себе меры, для того чтобы измениться? (19.58)

— Где еще применимо понимание трех эго-состояний? (23.05)

Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».

Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72

Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv