Гость: Владислав Одинцов, доктор медицинских наук, онколог, хирург, врач ультразвуковой диагностики.
В современном мире важно обратить внимание на заботу о своем здоровье, особенно когда речь идет о профилактике рака молочной железы. Заболевание, которое может коснуться каждой женщины, требует внимания и предупреждения. Правильное питание — один из ключевых факторов в профилактике рака молочной железы. Ограничение потребления жирных продуктов, предпочтение овощам и фруктам, добавление в рацион морепродуктов и орехов — все это способствует поддержанию здорового образа жизни. Активность — еще один важный аспект. Регулярные физические нагрузки укрепляют иммунитет и снижают риск возникновения раковых заболеваний. Простые упражнения, такие как ходьба или занятия йогой, вполне доступны и эффективны. Следует также отметить роль регулярных медицинских осмотров и самообследования груди. Раннее выявление изменений в молочной железе — залог успешного лечения. Самоосмотр рекомендуется проводить ежемесячно, а медосмотр — ежегодно. Избегание вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, также содействует сохранению здоровья. Негативное воздействие этих факторов влияет не только на молочные железы, но и на общее состояние организма. Психологическое благополучие также играет роль в профилактике. Стресс может негативно сказываться на здоровье, в том числе и на вероятности развития раковых заболеваний. Регулярные практики релаксации и поддержание психического равновесия важны для общей устойчивости организма. Ведение здорового образа жизни, регулярные медицинские осмотры и внимание к собственному психическому состоянию — важные шаги в профилактике рака молочной железы.
Также Владислав Одинцов ответил на следующие вопросы телезрителей:
— Как можно обезопасить себя от рака молочной железы? (01.27)
— С какого возраста важно проводить диагностику, чтобы не пропустить начальные стадии рака молочной железы? (06.26)
— Увеличивает ли риск возникновения рака молочной железы гормонозаместительная терапия? (08.00)
— Мне 66 лет, 28 лет назад мне поставили диагноз кистозная мастопатия в области левой груди соска, размер образования 4*2. Все эти годы я наблюдаюсь, последний раз врач УЗИ сказал, что мне нужно обязательно от нее избавиться, потому что внутри есть другие образования. Где мне могут сделать такую операцию бесплатно и нужно ли в моем возрасте? (10.48)
— Как монотерапия эстрогенами помогает бороться с раком молочной железы? (13.10)
— До какого возраста нужно посещать маммолога? (15.00)
— Какой уровень витамина D должен быть у женщины? (16.02)
— Не вызывает ли рецидива гормонотерапия после радикального лечения рака молочной железы? (17.44)
— Как помогает физическая активность при профилактике рака молочной железы? (19.25)
— Какое влияние оказывают кисломолочные продукты на состояние молочных желез? (21.23)
— Что нужно учитывать, чтобы избежать рака молочной железы? (23.24)
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72 Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
