Гость: Алексей Олейник,​ врач травматолог-ортопед, научный сотрудник НИИ Скорой помощи им. И. И. Джанелидзе, специалист по патологиям стопы и голеностопного сустава.

Зима — волшебное время года, но и время, когда повышается риск травм. Как избежать неприятных ситуаций и наслаждаться снегопадами, не сталкиваясь с травмами? Одним из важных моментов является правильная обувь. Выбирая зимнюю обувь, обратите внимание на ее противоскользящие свойства. Это уменьшит риск падения на обледенелых дорожках и тротуарах. Важно следить за состоянием тротуаров и подъездных дорожек. Почищенные и посыпанные солью поверхности помогут предотвратить образование льда. Внимательно шагайте, особенно, если видите места, покрытые льдом. Одежда тоже играет свою роль в безопасности. Шапка, варежки и теплая обувь защитят от переохлаждения. Следите за состоянием дорожек во дворах и общественных местах, особенно, если вы с детьми. Зимние виды спорта — отличный способ поддерживать активность в холодное время года, но не забывайте о безопасности. Используйте защитное снаряжение, как в случае катания на лыжах или коньках. Будьте осмотрительными на улицах и парковках. Зимние дни коротки, и темнота может стать дополнительным фактором риска. Носите светоотражающие элементы и следите за освещением вокруг. Избегайте спешки и не торопитесь. Внимательность и предусмотрительность помогут вам сохранить здоровье и насладиться зимней атмосферой, минуя неприятные ситуации и травмы.

Также Алексей Олейник ответил на следующие вопросы телезрителей:

— По каким причинам люди падают зимой? (01.02)

— Есть ли категории людей, которым нужно быть очень осторожными зимой? (01.50)

— Каким правилом нужно руководствоваться, выходя на улицу? (03.20)

— Какая обувь должна быть зимой, чтобы не упасть? (04.52)

— Есть ли одежда, которая поможет смягчить падение? (05.41)

— Есть ли возможность получения разрешения на ортопедическую обувь, что для этого нужно? (07.09)

— Помогает ли ортопедическая обувь зимой? (08.00)

— Какие места зимой являются наиболее опасными? (09.33)

— Как нужно ходить в технике безопасной походки? (11.03)

— Я по работе очень много хожу пешком. Насколько опасна для суставов смена покрытия на улице? (12.28)

— В медтехнике продаются снегоступы, ношу их лет 8. Они помогают снимать страх хождения по улицам в зимний период. Почему нет рекламы на эту продукцию? (15.01)

— Как правильно падать? (15.34)

— Какие травмы можно получить при падении? (17.22)

— Какой есть дополнительный уход за суставами? (18.56)

— Как помочь при падении? (19.42)

— Как правильно оценить свое состояние дома после падения? (23.14)

— Чем чреват перелом, если не лечить его? (23.36)

Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».

Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72

Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv