Гость: Сергей Пониделко, ведущий отоларинголог, кандидат медицинских наук.

Как сообщают ученые, каждый пятый человек на планете храпит во сне. Это не только ухудшает его качество, но и в большей степени не дает заснуть людям, которые находятся рядом. Храп или другими словами ронхопатия, – нарушенное дыхание во время сна, которое сопровождается характерным низкочастотным звуком. Часто это состояние обусловлено вибрационными движениями тканей гортани и носоглотки. Основа процесса – временная остановка дыхания на короткий период и наступление апноэ. В зависимости от тяжести количество таких моментов варьируется и может достигать 500 раз в течение ночи. Примерно 10% детей и около 30% взрослых сталкиваются с этой проблемой. Чаще всего храп встречается у мужчин. Но абсолютно каждый человек имеет легкое похрапывание. Такое явление может быть вызвано различными факторами, а установить причину возникновения храпа по силам лишь опытным специалистам в данной сфере. Этот шаг является первым звеном на пути к излечению, поэтому крайне важно грамотно подойти к выбору специалиста.

Также Сергей Пониделко ответил на следующие вопросы телезрителей:

— Почему возникает храп? (01.18)

— С чем может быть связано резкое возникновение храпа? (02.27)

— Кто чаще подвержен храпу? (03.55)

— Как человек может понять, что он храпит, если он живет один? (05.18)

— Правда ли что те, кто храпит из-за недосыпа более подвержены ожирению, чем те, кто не храпит? (07.37)

— Какие обследования проводятся при изучении причин храпа? (08.39)

— Что такое сипап-терапия? (09.29)

— Какая стадия храпа опасна для здоровья? (10.19)

— Мой молодой человек очень сильно храпит. Категорически не хочет исправлять эту проблему. Что делать? (11.46)

— Поможет ли ортопедическая подушка? (13.02)

— Какие существуют хирургические методики лечения храпа? (14.56)

— Как быстро проходит период реабилитации? (16.05)

— Может ли после операции вернуться храп? (18.21)

— Помогают ли устранить храп капы, клипсы для носа и бандажи для поддержания подбородка? (19.14)

— Существуют ли таблетки от храпа? (20.13)

— Есть ли какие-то упражнения, которые помогут укрепить дыхательный аппарат и уберут причину возникновения храпа? (21.09)

— Почему опасен храп? (22.30)

— Какие есть признаки храпа? (24.21)

Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».

Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72

Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv