Гость: Ольга Семёнова, невролог.

&nbsp&nbsp
Даже при повышении температуры воздуха всего на пять градусов, по исследованиям учёных, головные боли возникают на восемь процентов чаще. Само по себе лето, конечно, не вызывает головную боль. Просто летом мы иногда забываем простые правила. Это и приводит к тому, что головные боли могут и учащаться, и усиливаться. Нельзя забывать, например, пить воду. Обезвоживание как никогда опасно именно летом, потому что на его фоне гораздо легче получить тепловой удар. Летом лучше носить свободную, не облегающую светлую одежду из натуральных тканей. Обязательны зонты или головные уборы. Нежелательны интенсивные бег и ходьба под палящим солнцем. Замедляйте темп, передвигайтесь не спеша. Если нет возможности по пути зайти в кондиционированное помещение, заходите в тень. Перегреться можно и в некондиционированной машине, и в душном помещении.

Также Ольга Семёнова ответила на следующие вопросы телезрителей:

— Как правильно пить воду летом? (02.24)

— Физические нагрузки летом не опасны? (03.35)

— Если голова уже заболела от того, что подступило обезвоживание, поможет ли восполнение жидкости? Или от стакана воды головная боль не пройдёт? (06.53)

— Существует ли какая-то шкала интенсивности головной боли? (07.50)

— Как спасти себя от головной боли в очень сильную жару? (12.16)

— Как правильно оказывать помощь при тепловом ударе? (14.17)

— По характеру головной боли человек может понять, что у него повысилось давление? (18.00)

— Могут ли давать обострение в жаркое время года перенесённые когда-то травмы головы? (20.20)

— Что должно насторожить при ушибе головы? (21.56)

— У меня бывают приступы головной боли. Можно ли заранее принять какое-то лекарство, зная о приближении жары? (24.10)

Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».

Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72

Какую «Полезную консультацию» Вы хотели бы получить в рамках программы? Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv

Оставляйте комментарии на нашей странице:

В Контакте http://vk.com/topspb_tv 

Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация

Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».