Гость: Марина Когай, диетолог.
   К расстройствам пищевого поведения сейчас ошибочно принято относить очень многое. Хотя на самом деле они встречаются редко. Это болезни: булимия, анорексия, компульсивное переедание, которые могут стать даже дебютом начала психиатрического заболевания. Остальное — лишь нарушения пищевого поведения, то есть набор неких вредных привычек. Они могут перерасти в болезнь, но желательно этого не допускать. К нарушениям, например, относятся: беспокойство о том, что вы переедаете, особенно на вечеринках и в праздники, излишнее рьяное желание вернуться в форму после каникул или отпуска, жёсткие ограничения в еде или наоборот заедание собственных страхов, переживаний или даже радостей.
Также Марина Когай ответила на следующие вопросы телезрителей:
— Что такое расстройство пищевого поведения? (01.19)
— Расстройства пищевого поведения лечатся у психотерапевта или медикаментозно? (02.22)
— Что изначально формирует пищевые привычки человека? (03.03)
— Когда человек отказывается от еды или ест очень мало потому, что действительно не хочет кушать, это нарушение пищевого поведения? (05.59)
— Какой режим питания считается правильным? (06.40)
— Как определить у себя недостаток витаминов и микроэлементов? (07.02)
— Может возвращение к обычному режиму питания после праздничного переедания произойти само, естественным путём? (09.46)
— Почему человек испытывает тягу к сладкому? (10.33)
— Как после привычки во время праздников есть по ночам вернуться к нормальному питанию? (13.53)
— При работе на «удалёнке» всё время хочется есть. Как от этого избавиться? (14.49)
— Почему говорят, что голодать вредно, если при голодании чувствуешь лёгкость во всём теле? (16.34)
— Может ли расстройство или нарушение пищевого поведения быть связано с контролем или бесконтрольностью рациона ребёнка родителями в детстве? (17.42)
— Как сформировать культуру пищевого поведения? (21.47)
— Наличие у человека живота или большого размера одежды говорит о том, что у него нарушение пищевого поведения? (22.21)
— Какие опасности для здоровья таит в себе нарушение пищевого поведения? (23.50)
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Какую «Полезную консультацию» Вы хотели бы получить в рамках программы? Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
Оставляйте комментарии на страницах:
В Контакте http://vk.com/topspb_tv
FB https://www.facebook.com/topspb.tv
Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация
Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».
