Гость: Анастасия Давыдова, психолог.
Кажется, что выход на работу должен быть легким и очень приятным, ведь мы отдохнули, расслабились, но на самом деле не так-то просто включаться в рабочий процесс.. По статистике, состояние так называемого «постотпускного синдрома» хотя бы раз в жизни испытывали 77% россиян, а у каждого третьего оно возникает после каждого отпуска.
Анастасия Давыдова ответила на следующие вопросы:
Как войти в рабочий режим после отдыха?
Чего не стоит делать сразу после выхода из отпуска?
Как избежать стресса после выхода на работу?
Как победить лень?
Как поддержать энергетический тонус, накопленный во время отдыха?
Какова оптимальная продолжительность отпуска?
Можно ли устать от отпуска?
Что такое постотпускной синдром?
Как помочь детям включиться в учёбу после каникул?
Ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
Оставляйте комментарии на страницах:
Вконтакте http://vk.com/topspb_tv
FB https://www.facebook.com/topspb.tv
