Гость: Галина Герасимова, кандидат медицинских наук, руководитель центра физической терапии и медицинской реабилитации Федерального научного центра им. Г. А. Альбрехта.

&nbsp&nbsp
Физкультура, конечно, лечит. Но она бывает разная. Лечебная и адекватная состоянию человека физкультура не принесёт ему вреда. А спорт – это физкультура для людей практически здоровых, крепких, сильных и целеустремлённых. Для детей физическая активность крайне важна. Она не только физически развивает его организм, но и воспитывает определённые эмоционально-волевые качества. Это мощный фактор общего развития ребёнка. И чтобы она приносила ребёнку пользу и здоровье, нужно определиться, какие виды порта и двигательных физических нагрузок ребёнку полезны, а какие нет. Для этого ребёнок должен быть первично обследован, а затем нужно проконсультироваться с врачом – специалистом по спортивной медицине. Если говорить о спорте высоких достижений, то чаще всего травмируются суставы (коленные и голеностопные), реже позвоночник. Любые контактные виды спорта опасны.

Также Галина Герасимова ответила на следующие вопросы телезрителей:

— С какого возраста ребёнка можно отдавать в спорт? (03.08)

— Плавание – действительно один из самых полезных видов физической нагрузки? (04.18)

— Как можно контролировать воздействие спорта на организм ребёнка? (05.09)

— Стоит ли настаивать, когда ребёнок не может выполнить в школе какие-то нормативы на уроках физкультуры? (10.04)

— Насколько безопасно для 5-летнего ребёнка кататься на роликах в секции, где есть тренер и оборудование? (11.38)

— Моему внуку 14 лет, он высокого роста. Он делает много упражнений на турнике. Не опасно ли это для позвоночника? (14.02)

— Внучке 11 лет, занимается в паре акробатическим рок-н-ролом. Влияет ли это на рост ребёнка? (16.26)

— Ребёнку 8 лет, ходит на баскетбол. В этот же день ещё и на брейк-данс. Можно ли это совмещать? (19.55)

— Каким недугам помогает лечебная физкультура? (21.14)

Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».

Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72

Какую «Полезную консультацию» Вы хотели бы получить в рамках программы? Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv

Оставляйте комментарии на страницах:

Вконтакте http://vk.com/topspb_tv 

FB https://www.facebook.com/topspb.tv

Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация

Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».