Гость: Влада Титова, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук.
   Дефицит общения, вызванный пандемией, заставляет многих волноваться. На всех нас сильно повлияли те внезапные события, которые мы пережили за последний год. Длительная самоизоляция, закрытие границ, социальная дистанция, щедро приправленные потоком довольно агрессивной и постоянно меняющейся противоречивой информации, не могли не дать о себе знать. Недоумение, сменившееся полным непониманием и переросшее в неопределённость, нанесло существенный удар по психике. Ресурсы для того, чтобы совладать со стрессовыми обстоятельствами, у психики предусмотрены. Есть первичные и вторичные механизмы, которые стоят на страже поддержания нашей эмоциональной стабильности. Но ресурсы эти не бесконечны. Всё зависит от длительности ситуации неопределённости, которая может добить самого сильного и уверенного в себе человека. На смену одним тревогам постоянно приходят другие, связанные уже с социально-экономическими последствиями пандемии, не заставившими себя ждать. Люди сами перестают себя узнавать и часто спрашивают, что с ними происходит в плане своего поведения и реагирования на ситуации и обстоятельства. Проблема дефицита общения и одиночества существовала и задолго до пандемии. Просто пандемия её окончательно выявила и обострила. Да и виртуальное общение несмотря на его явную привлекательность (начиная от удобства, доступности и широкой географии до иллюзии выбора и условной безопасности) никогда не заменит живого общения.
Также Влада Титова ответил на следующие вопросы телезрителей:
— Обострила пандемия или сгладила семейные проблемы? (11.55)
— Как обстоят дела с психикой у пожилых людей, переживших пандемию? (15.15)
— Помогает ли при одиночестве присутствие в доме питомца? (20.20)
— Как быть со страхом личных встреч, который до сих пор присутствует у родственников и близких друзей? (22.51)
— Как относиться к так называемым фильтрам, которые воздвигают люди из твоего ближайшего окружения? (26.40)
— Как не переносить на отношение лично ко мне боязнь человека лично встречаться? (29.30)
— Что вы можете посоветовать тем людям, которых просто некому обнять? (36.10)
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Какую «Полезную консультацию» Вы хотели бы получить в рамках программы? Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
Оставляйте комментарии на страницах:
Вконтакте http://vk.com/topspb_tv
FB https://www.facebook.com/topspb.tv
Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация
Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».
