Гость: Ирина Иванова, психолог.
   У школьников к концу года наблюдается упадок сил и апатия, выросла нервозность, как у детей, так и взрослых. Усугубляет ситуацию тот факт, что массовых праздников в школе не ожидается. Впрочем, как и других утренников и развлечений. Усталость к окончанию четверти, особенно самой длинной третьей, была всегда. Но никогда ранее она не сопровождалась такими масштабными общественными потрясениями, которые принёс нам 2020 год. Надо понимать, что психоэмоциональное состояние учителей и родителей тоже сейчас оставляет желать лучшего. Период самоизоляции, при котором все члены семьи постоянно находились в одном замкнутом и часто не очень большом пространстве, тоже внёс свой вклад в душевное состояние и формирование хронического длительно текущего стресса. Психика истощается, и определить появление её напряжения можно по двум признакам: гипервозбудимость или апатия, сонливость или бессонница. Когда мы понимаем, что поведение ребёнка меняется, важен контакт родителей с детьми. Чтобы не бояться рассказать о своих проблемах, ребёнок должен знать, что его выслушают и поймут, а не осудят и не начнут критиковать. Первый специалист, к которому нужно обратиться, если у ребёнка проявляются уже и физические недомогания, это невролог. Возможно поможет всего лишь приём витаминов.
Также Ирина Иванова ответила на следующие вопросы телезрителей:
— Как заметить разницу между обычным переутомлением и неврозом? (05.50)
— К чему может привести ситуация, когда родители не обращают внимания на психологическое состояние ребёнка? (06.43)
— Каким образом родители могут помочь ребёнку расслабиться после школьного стресса? Или ребёнку не надо расслабляться? (08.37)
— Помогает ли гаджет ребёнку снять стресс? (09.35)
— Какие существуют экстренные меры, чтобы привести ребёнка в чувство, снять стресс? (13.43)
— Если школьник делает уроки до двенадцати ночи, может это привести к нервному истощению? (15.55)
— Как родителям правильно реагировать на раздражительность и агрессию ребёнка? (18.35)
— Что может помочь родителям овладеть навыками общения с собственным ребёнком? (22.20)
Ежедневно по будням в 10:05 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Какую «Полезную консультацию» Вы хотели бы получить в рамках программы?
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
Оставляйте комментарии на страницах:
Вконтакте http://vk.com/topspb_tv
FB https://www.facebook.com/topspb.tv
Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация
Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».
