Гость: Ирэна Похомова, психолог.
   К сожалению, токсичные отношения сейчас распространились в семье и трудовых коллективах. Термин «токсичные отношения» заключается в регулярности оскорблений, неуважения, критики, унижений, нарушения границ, обесценивания нас и наших достижений другим человеком. Причём плохо от этого обоим. Раньше мы называли это сложными, некомфортными, деструктивными отношениями. Теперь просто появился новый термин.
Чаще всего, когда мы находимся в токсичных отношениях, то даже не понимаем этого: пытаемся оправдать и объяснить ситуацию, думаем, что она временная. А для начала надо хотя бы признать, что токсичные отношения у вас существуют. Если вы продолжаете состоять в таких отношениях, то значит оба невротики. Потому что человек со здоровой психикой не сможет долго их терпеть. Отношения сами по себе токсичными не становятся, их делают такими люди. Всё зависит от человека, вступающего в отношения, какой он, как себя ведёт. Причины его невыносимого поведения чаще всего кроются в детстве. Человек, застревающий в токсичных отношениях, подвергающийся бесконечным унижениям, очень несчастен. У него категорически падает самооценка, он не может постоять за себя и начинает считать себя ни на что не способным. Токсичные отношения могут привести к тяжёлым последствиям: чувству вины, обидам, психическим расстройствам и паническим атакам. Нужно приложить все силы, чтобы освободиться, вырваться из таких отношений.
Также Ирэна Похомова ответила на следующие вопросы телезрителей:
— Как понять, что находишься в токсичных отношениях?
— Можно ли улучшить, изменить токсичные отношения или их можно только прекратить?
— Чем опасны токсичные отношения?
— Если предстоит встреча с токсичным человеком, от которого идут негативные эмоции, как себя вести?
— Как определить, что у твоих родителей были токсичные отношения?
— Если я всё время попадаю в токсичные отношения, что это значит?
— У моего мужа истеричный характер, это можно как-то исправить?
— Моя взрослая внучка призналась мне, что не может найти себя из-за психологической травмы, полученной в детстве. Что нам теперь делать?
— А бывают ли токсичные дети?
— Муж работает вахтовым способом, но даже на расстоянии он мешает мне развиваться. Что можно сделать?
Ежедневно по будням в 10:05 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Какую «Полезную консультацию» Вы хотели бы получить в рамках программы?
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
Оставляйте комментарии на страницах:
Вконтакте http://vk.com/topspb_tv
FB https://www.facebook.com/topspb.tv
Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация
Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».
