Гость: Яна Осинцева, врач-терапевт.
   Акклиматизация происходит с организмом человека, когда он приезжает в новую страну или город и пытается приспособиться к новым условиям. А реакклиматизация происходит, когда мы возвращаемся домой после отдыха или рабочей поездки, начинаем приспосабливаться к нашему прежнему образу жизни. Чтобы, вернувшись из южных мест в родной Петербург и не заболеть, лучше дать себе один или несколько дней отдохнуть от отдыха. Там ведь тоже у вас были стрессы: невысыпание, погрешности в диете. За несколько дней вы могли бы вернуться в прежний ритм жизни. Это нужно сделать, чтобы не спровоцировать свои хронические заболевания. Те, кто только собирается в отпуск, не забывайте, что при большой смене часовых поясов надо заранее готовиться к этому испытанию.
Также Яна Осинцева ответила на следующие вопросы телезрителей:
— Насколько опасно для здоровья детей до трёх лет кратковременные поездки в южные регионы?
— Как проявляется аллергия на солнце? Как с ней справляться?
Ежедневно по будням в 9:40 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Какую «Полезную консультацию» Вы хотели бы получить в рамках программы?
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
Оставляйте комментарии на страницах:
Вконтакте http://vk.com/topspb_tv
FB https://www.facebook.com/topspb.tv
Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация
Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».
