Гость: Виктория Корелина, офтальмолог, к.м.н.
   Зрение –важная часть учебного процесса, практически любой работы и жизни. Более 90% информации из окружающего мира мы получаем благодаря ему. Поэтому регулярная проверка зрения у офтальмолога необходима, даже если вы не чувствуете в нём никаких изменений и ухудшений.
Но если вы чувствуете, что вам необходимо прищуриться, чтобы что-то разглядеть, или это стал делать ваш ребёнок, визит к офтальмологу нужен немедленно. Ничего страшного, если понадобиться коррекция зрения с помощью очков. Сейчас ношение очков легко совмещается с ношением контактных линз. Современные гаджеты и компьютеры не так опасны для зрения, как говорят. Но, конечно, нужно соблюдать определённые правила при пользовании ими. Не столько важно общее время нахождения за компьютером, сколько количество и частота перерывов. Отдых глазам нужно давать каждые 40-45 минут. Лучший отдых – это смена деятельности. Хорошо также дать глазной мышце расслабиться, когда глаз смотрит куда-то вдаль.
Также Виктория Корелина ответила на следующие вопросы телезрителей:
— Имеет ли смысл сейчас, в сезон черники, есть её в больших количествах для питания глаз необходимыми веществами?
Ежедневно по будням в 9:40 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Какую «Полезную консультацию» Вы хотели бы получить в рамках программы?
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
Оставляйте комментарии на страницах:
Вконтакте http://vk.com/topspb_tv
FB https://www.facebook.com/topspb.tv
Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация
Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».
