Сегодня, 6 октября, в Петербурге начинается Неделя сохранения психического здоровья. Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья и продлится до 12 октября.

С 6 октября во всех районах Северной столицы стартовал общегородской чекап «А ты в ресурсе?» с привлечением профильных специалистов. Все мероприятия бесплатны, на часть из них требуется предварительная запись.

Всего в Петербурге помощь оказывают 79 кабинетов медико-психологического консультирования. Губернатор Александр Беглов напомнил, что с 2023 года в поликлиниках города работают клинические психологи.

«Это решение позволило нам сделать психологическую помощь доступнее. Мы убрали барьеры, которые иногда мешают людям обратиться к специалисту. Сегодня жители могут получить поддержку рядом с домом, без направления в специализированные учреждения. Особое внимание уделяем участникам специальной военной операции и членам их семей. Забота о психическом здоровье петербуржцев — важная часть социальной политики Петербурга», — подчеркнул глава города.

Клинические психологи в поликлиниках консультируют горожан с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками, помогают в решении межличностных проблем, в том числе – во взаимоотношениях с детьми и подростками. Около 5% обращений приходится на участников СВО. Психолог не назначает медикаментозную терапию — при необходимости он направляет пациента к психотерапевту в специализированное учреждение.

К теме недели присоединились городские библиотеки. Например, в библиотеке имени А.И. Герцена 10 октября с 12:00 до 14:00 состоится лекция и дискуссия с Анной Беляевой о том, зачем человеку психология и как применять её в повседневной жизни.

Центральная городская детская библиотека имени А.С. Пушкина проведёт группу поддержки для девочек 12–13 лет «Ты имеешь значение» и цикл встреч «Школа о школе: правила выживания» для подростков 12–14 лет.

В библиотеке имени В.В. Маяковского работают открытые лектории и арт-терапевтические лаборатории, где практикующие психологи помогают справляться со стрессом, выгоранием и тревожностью.

Адреса и время работы петербургских кабинетов медико-психологического консультирования в рамках акции «А ты в ресурсе?» можно узнать на сайте Комитета по здравоохранению.