Сегодня во всем мире отмечают День без табака. На берегах Невы неделю шли мероприятия, помогающие петербуржцам отказаться от губительной привычки. Курильщики могли пройти бесплатное комплексное обследование.
Губернатор Александр Беглов напомнил, что президент России обозначил народосбережение задачей №1 для страны. В программе «10 приоритетов» город ставит цель увеличить продолжительность жизни петербуржцев до 80 лет. Ключевую роль в этом играет профилактика. Владимир Лысый продолжит.
Находитесь в красной зоне, уровень 16 говорит о том, что вы заядлый курильщик. Сергей не спорит, курит — 50 лет. Вторые полвека решил прожить без сигарет.
«Врачи показали, что здоровья еще немного есть. Поэтому надеюсь, что избавимся совместно», — поделился житель Санкт-Петербурга Сергей Игнатюк.
Я много раз бросал и снова начинал — говорил Марк Твен. Его невольно цитирует каждый второй участник проекта «Территория здоровья». Больше семи лет на его площадках борются с курением — проводят бесплатные осмотры врачей, читают лекции.
«Это работа в команде. Группы разные бывают, от 8-10 до 20 человек, один был готов и бросает курить, идет реакция и все говорят — мы тоже хотим отказаться от курения», — отметила заведующая отделом организации медицинской профилактики взрослому населению Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Софья Дровнина.
От курения страдает кожа, зубы, внутренние органы, большой риск развития рака. Что скрывает вредная привычка — наглядно покажут в музее гигиены.
Черный твердый комок в колбе — эмфизема — то, что когда-то было частью легкого. Его уничтожил рак. Не стоит пояснять, от чего умер курильщик. По данным Всемирной организации здравоохранения, курение убивает до половины тех, кто не бросает эту привычку, унося более восьми миллионов жизней ежегодно.
«Курение — это серьезная проблема, которая прямо влияет на качество жизни и ее продолжительность. В Санкт Петербурге курит примерно 30% взрослого населения. Чаще это традиционные сигареты и альтернативные средства доставки никотина – электронные сигареты и электронные нагреватели табак», — подчеркнул заведующий отделом мониторинга здоровья Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Сергей Репешов.
Электронная сигарета не делает курение безопасным. Психиатр-нарколог Николай Унгурян 10 лет работает с зависимыми людьми. Уверен, пристрастие к никотину можно сравнить с алкоголизмом или наркоманией.
«У постоянного курильщика имеется полноценный синдром. Его нельзя рассматривать как слабость воли. Не прихоть, а конкретная форма зависимости, когда жизнь крутится вокруг сигареты. Развивается нетипично, может развиваться годами и многие ее воспринимают как социально одобряемую», — сказал врач психиатр-нарколог, терапевт Николай Унгурян.
Волшебной кнопки нет. Чтобы бросить курить, нужны новые привычки и осознанная работа над собой в команде или со специалистом. Всемирный день отказа от табака — отличный повод изменить жизнь, не дожидаясь ущерба здоровью.
