Хронические заболевания могут обостряться в определенное время суток. Об этом рассказала заведующая отделением амбулаторной кардиологии клиники высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова СПБГУ Анна Маховикова.
По словам врача, в сутках есть определенное время, иногда оно называется «коварное время» или «коварные часы», когда высокий риск обострения хронических заболеваний, либо очень высокий риск острых сосудистых событий.
«Связано это с циркадным или биологическим ритмом в нашем организме. Цикличность определенных веществ, гормонов, которые могут быть в определенное время суток более активны. В то самое время другая часть гормонов менее активна. Чаще всего это ранние утренние часы или предутренние», — подчеркнула Анна Маховикова.
Если говорить о сердечно-сосудистых заболеваниях, самым грозным осложнением является инфаркт миокарда. Чаще всего он происходит в ранние утренние часы — примерно с 6:00 до 9:00 утра.
«В нашем организме к этому времени в кровь происходит выброс тех гормонов, которые подготавливают организм к пробуждению, чтобы быть бодрыми, весёлыми и активно провести день. Это всем известные гормоны, адреналин и кортизол. Если имеется сердечно-сосудистое заболевание, выброс этих гормонов приводит к реакциям, как повышение артериального давления, спазм артерии, и кровь становится более вязкой, густой. В такие часы мы рискуем», — добавила врач.
Для пациентов с сахарным диабетом самым опасным временем является ночное. Примерно с 1:00 до 3:00.
«В это время в организме физиологически происходит снижение сахара, а у пациентов с сахарным диабетом есть высокий риск ночной гипогликемии, когда резко снижается сахар. Опасность этого состояния состоит в том, что в дневное время пациенты легко могут почувствовать симптомы и себе помочь. В ночное время могут быть тяжелые состояния вплоть до выраженной гипогликемии, до потери сознания», — подчеркнула Анна Маховикова.
Таким пациентам важно соблюдать график физической активности и правильного питания. В этой ситуации нельзя пренебрегать лёгким перекусом на ночь.
