Россиянки массово начали испытывать проблемы с выпадением волос. В течение последнего года спрос на услуги трихологов увеличился в два раза.
Ситуация особенно проявляется осенью, когда представительницы прекрасного пола готовы тратить по 30 тыс. рублей на лечение. Об этом сообщает Life.ru.
Главный врач сети московских клиник трихологии Марият Мухина объясняет, что сезонное выпадение волос у женщин связано с изменениями в длине светового дня. Это влияет на циркадные ритмы и уровень мелатонина, который, в свою очередь, влияет на рост волос. Также причиной облысения могут быть перепады температур и изменения влажности, что негативно сказывается на состоянии кожи головы и волосяных фолликулов.
Для сохранения здоровья волос Мухина рекомендует увеличить потребление воды и избегать перегревов, вызывающих повышенное потоотделение. Кроме того, в рацион стоит включить полезные продукты, такие как авокадо, киви и орехи, которые обогащают волосы необходимыми жирными кислотами, способствующими их росту.
В холодное время года эксперты советуют следить за укладкой волос или носить теплую шапку. Температурный контраст может привести к спазмам сосудов головы, что ухудшает микроциркуляцию и отрицательно сказывается на питании волосяных луковиц.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что петербуржцы едят меньше вредной пищи, чем москвичи.
