Американские исследователи из Университета Калифорнии сделали удивительное открытие: видеоигры способны более эффективно омолаживать мозг, чем физические упражнения.
В ходе эксперимента учёные разделили участников на две группы: одна играла в видеоигры, а другая занималась спортом. Об этом сообщает abnews.ru.
После этого специалисты измерили активность их мозга. Результаты показали, что видеоигры значительно улучшили внимание, память и скорость реакции испытуемых. Эффект от игр оказался существенно выше по сравнению с физической активностью.
Ученые связывают это явление с тем, что видеоигры требуют от мозга большей нагрузки и принятия множества решений, что стимулирует его активность.
Тем не менее, исследование не опровергает важности физических упражнений, которые, хоть и не столь эффективны для мозга, но укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают риск развития различных заболеваний.
В конечном итоге учёные пришли к выводу, что оптимальным вариантом для поддержания здоровья мозга является сочетание как видеоигр, так и физической активности.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что ученые БФУ увидели на МРТ, как ведет себя мозг при депрессии.
