Трудоустройство на работу – это всегда стресс, ведь отказ может серьезно ударить по самооценке. Аналитики выяснили, как россияне готовятся к собеседованиям: чаще всего изучают информацию о компании в интернете и отзывы сотрудников, советуются с семьей, друзьями, собирают рекомендации, портфолио. Больше всего тех, кто вообще никак специально не готовится. Психолог Светлана Новосёлова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» назвала главные ошибки при поиске работы.
«Конечно, мы волнуемся — встреча с новыми людьми, что будет, мы тоже не знаем. Очень важно, готовясь к собеседованию, помимо того, чтобы почитать корпоративный блог, ознакомиться с сайтом, понимать, что собеседование начинается с того момента, когда рекрутер вообще разговаривает с вами. То есть, как вы общаетесь, о чем вы спрашиваете, интересуетесь ли, как нужно подготовиться, что с собой принести, что на этом собеседовании будет», — сказала специалист.
Самое главное — правильно настроиться. Важны устойчивость, заземленность и уверенность в том, что вы знаете, чего хотите от этой работы. Во-вторых, не стоит спешить. «Не нужно садиться на краешек стула — это некомфортно и для вас, и создает ощущение неуверенности. Не спешите с ответами, если вопросы какие-то совершенно экстраординарные, удивительные, то вы можете подумать», — добавила психолог.
Постарайтесь также не садиться четко напротив человека и показывайте руки — это про безопасность и открытость, отмечают эксперты. Не бойтесь и попросить время на паузу, если необходимо обдумать вопрос.
