Близится Крещение – пора крещенских купаний. Врач-флеболог Максим Косарев рассказал, как купание в морозы может повлиять на организм.
Купание в проруби оказывает значительное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. Это влияние может быть как положительным, так и негативным.
Врач посоветовал не окунаться в ледяную воду без подготовки. Лучше начать с предварительных воздушных закаливаний, контрастных душей и регулярного плавания в течение года.
Поскольку у неподготовленного человека внезапное погружение в холодную воду, может вызвать стресс для сердечной мышцы и нарушение частоты сердечного ритма, пишет газета «Вечерняя Москва».
Уже 19 января православные верующие отметят праздник Крещения Господня. В связи с этим в МЧС России по Ленобласти рассказали о правилах безопасности.
