Блогер и жена рэпера Джигана Оксана Самойлова заявила, что ей пришлось изменить образ жизни ради долголетия. Об этом она рассказала в своих социальных сетях.
Несколько дней блогер вовсе не появлялась в социальных сетях. Появившись, она рассказала, что посвятила свободное время изучению секретов долголетия.
Самойлова отметила, нужно больше двигаться, чтобы прожить дольше. При этом блогер заявила, она ведет в основном сидячий образ жизни.
По ее словам, в день она проходила всего лишь порядка 2 тысяч шагов. Сейчас же блогер старается выделять около 20 минут обычным прогулкам.
Ранее российская путешественница, побывавшая в Таиланде, назвала несколько типичных признаков, по которым легко отличить наших соотечественников, прибывающих на отдых в королевство, от туристов из других стран.
