В России проходит акция «Неделя отказа от вредных привычек». Социальные исследования показывают, за период пандемии потребление алкоголя и табака в стране возросло.
Петербург не составил исключения. Помимо курения, спиртных напитков, подрывают здоровье россиян переедание и сидячий образ жизни.
Медики городских больниц на пресс-конференции обсудили способы борьбы с пристрастиями, а также рассказали как бросить курить.
«Когда вы бросаете курить, откажитесь от всяких сладких конфеток, которыми, как вы считаете, заедаете желание закурить. Они только усилят его. Откажитесь от сладких зубных паст. Чистите зубы самой неприятной», – рассказал д.м.н., профессор, председатель правления Петербургского отделения, вице-президент Российского национального общества по изучению атеросклероза, руководитель Центра по лечению атеросклероза и нарушений липидного обмена ФГБУ «Северо-Западный окружной центр им. Л.Г. Соколова ФМБА» Виктор Гуревич.
Обследования в государственных специализированных центрах – это бесплатная услуга по ОМС. Участники конференции советуют формировать полезные привычки и вести подвижный образ жизни. Даже обычные ежевечерние прогулки по 40 минут – хороший способ борьбы с многими заболеваниями.
