Эксперты говорят, что после 40-50 лет нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью. Диета – один из действенных способов предотвратить множество проблем.
Как рассказала в интервью Eat This, Not That! доктор медицинских наук, врач-диетолог Меган Мешер-Кокс заявила, что потребление фруктов и овощей поможет уберечь от хронических заболеваний.
Это касается таких болезней как диабет, высокое кровяное давление и высокий холестерин.
Ранее врач-гематолог высшей категории Диана Ким рассказала о худшем осложнении, с которым можно столкнуться при постковидном синдроме. Оказалось, что COVID-19 может вызвать тромбоз, вызванный ухудшением свертываемости крови, а также риск инсульта со смертельны исходом.
Фото: pixabay.com
