О том, как переизбыток информации влияет на человека, в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала психолог Ирина Иванова.
Стремительное развитие технологий и средств массовой информации, несмотря на бесспорные плюсы, порой оказывает и губительное влияние. В современном мире человек может столкнуться с проявлениями информационного стресса. Может ли такой стресс быть диагнозом, как его избежать и уберечь детей от нежелательной информации в интернете — разбирались в программе «Утро в Петербурге».
ИРИНА ИВАНОВА,психолог: «Если очень простыми словами, то информационный стресс возникает тогда, когда человек не успевает справляться с тем потоком информации, который идет. Он не успевает его структурировать и обрабатывать. Здесь имеет значение не только объем, но и темп».
Психолог отметила, что информационный стресс может проявляться на самых разных уровнях — это касается и психики, и функционирования организма. В частности, нарушение работы сердечно-сосудистой, гормональной и нервной систем.
ИРИНА ИВАНОВА,психолог: «Основная проблема информационного стресса заключается в том, что мы не можем вместить в себя и прожить всю ту информацию, которая идет. Из-за этого включается работа психологических защитных механизмов и мы выключаем чувствительность.
Чтобы уберечь ребенка от переизбытка информации, родителям необходимо установить с ним тесный контакт. Мы никогда не сможем научить детей тому, что не умеем сами. Если гаджеты являются объектом предпочтений в семейном пространстве, то ребенок будет это повторять».
Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».
Читайте нас в Telegram.
Фото и видео: телеканал «Санкт-Петербург»
