Фото: телеканал «Санкт-Петербург»
Спорт является важной частью здорового образа жизни, однако не для всех спорт одинаково полезен. Несмотря на тот факт, что спорт людям с повышенным артериальным давлением не противопоказан, некоторые физические упражнения могут стать серьезной угрозой для их здоровья. О том, какой физической активности лучше избегать при гипертонии, рассказала в беседе с Life.ru кандидат медицинских наук, кардиолог Татьяна Горохова.
По мнению специалиста, людям с гипертонией не рекомендуются занятия прыжками, интенсивный бег или поднятие тяжестей. Также врач-кардиолог отметила, что при высоком артериальном давлении противопоказаны упражнения, связанные с резкими изменениями положения корпуса, наклонами и вращениями головой. Кроме того, серьезным испытанием для организма гипертоника может стать физическая активность, сопряженная с долгими задержками дыхания. Перед тем, как внедрять в систему тренировок любое новое упражнение важно проконсультироваться с профильным врачом, заключила кардиолог Горохова.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что кардиолог Фомичева объяснила, как без лекарств снизить уровень холестерина.