Диетолог раскрыла полезные свойства лукового супа

Луковый суп может стать отличным источником витаминов А, В, С, Е и железа. Он способен предотвратить анемию и разжижение крови. Такую пищу можно принимать при проблемах с почками.

По словам эксперта, такое блюдо улучшает обмен веществ, а также снижает уровень холестерина в крови.

При этом луковый суп не стоит потреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта — гастритом, язвой желудка или кишечными расстройствами, передает Life.

Ранее в эфире телеканала «Санкт-Петербург» врач назвала оптимальное число приемов пищи в день.