Фото: телеканал «Санкт-Петербург» / АО «ГАТР»
Как сообщает Life.ru, по словам эксперта, прогнозирование — одна из базовых функций мозга, и работает она постоянно, даже когда человек этого не осознаёт. Простой пример: чтобы взять чашку со стола, необходимо рассчитать траекторию движения и заранее предположить её вес и температуру. Если предсказание окажется ошибочным, мышцы сократятся с избыточной силой, и напиток окажется на полу. Тот же механизм действует, когда мы угадываем реакцию собеседника или оцениваем неровности дороги под ногами.
Однако в состоянии стресса количество неопределённости зашкаливает. И тогда на выручку приходит знакомый сюжет: зритель заранее знает, кто поссорится, где случится кульминация и чем всё завершится. Мозгу комфортнее иметь дело с ситуацией, где его прогнозы гарантированно оправдаются, — в отличие от нового фильма с неизвестным финалом, где предсказания могут не сбыться.
Именно поэтому желание пересматривать одну и ту же картину десятки раз нейробиолог не считает пустой тратой времени. Напротив, знакомый сюжет работает как нехитрый инструмент для временного снижения напряжения: когда тревога зашкаливает, включение привычной истории помогает её сбить.
При этом полностью уходить от реальности в любимые сериалы не стоит. Короткая передышка — это лишь временная опора, после которой мозгу всё равно предстоит вновь столкнуться с непредсказуемостью окружающего мира.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что с наступлением осени многие пытаются взбодриться с помощью кофе, однако такая привычка может обернуться дополнительной нагрузкой на организм. Врач-кардиолог, терапевт Андрей Кондрахин рассказал, кому стоит быть осторожнее с напитком и в каких случаях он действительно приносит вред.