Фото: телеканал «Санкт-Петербург» / АО «ГАТР»
Как сообщает Life.ru, среди самых частых травм на побережье — порезы и ссадины от ракушек и камней, ушибы, вывихи, растяжения. Их коварство в том, что человек часто недооценивает глубину повреждения. Особую настороженность вызывают порезы от острых предметов в воде: ракушки, камни, осколки стекла могут нести на себе микробы и частицы органики. К тому же такие раны имеют рваные края, заживают медленнее и бывают глубже, чем визуально кажется.
По словам врача, наличие пореза в море само по себе не гарантирует заражения, однако любое нарушение кожного покрова создает шанс для инфекции. При получении травмы рекомендуется сразу выйти на берег, тщательно вымыть руки, осмотреть рану. Если идет кровь, ее останавливают с помощью чистой салфетки или бинта. Затем повреждение промывают проточной водой, убирают видимые загрязнения с поверхности, наносят антисептик и накладывают сухую повязку или пластырь.
Врач предупреждает: не стоит прибегать к «народным» методам — посыпать рану песком, промывать морской водой, смазывать слюной или прикладывать растения. Это не способствует заживлению, а лишь увеличивает риск воспаления. Глубокие раны нельзя обрабатывать агрессивными жидкостями, которые вызывают раздражение тканей.
Обратиться к врачу необходимо, если рана глубокая, края расходятся, кровь не останавливается более 10–15 минут, внутри остались инородные частицы (осколки ракушки или камня). Также тревожными сигналами служат усиление боли, покраснение, отек, локальное повышение температуры, появление гноя или общее ухудшение самочувствия с лихорадкой.
Профилактика травм начинается до захода в воду. На каменистом дне стоит использовать специальную обувь для купания. Перед прыжком необходимо убедиться в достаточной глубине и отсутствии под водой опасных предметов. Детям следует объяснять, что нельзя бегать по мокрым камням, нырять без присмотра взрослых и трогать незнакомые объекты в воде.
В пляжную аптечку полезно положить стерильные салфетки, бинты, пластыри разных размеров, антисептик, средство для промывания и обезболивающее. Большинство летних травм не опасны при своевременной и грамотной обработке. Самая частая ошибка — игнорировать даже маленькую царапину. Пара минут на очистку и дезинфекцию могут уберечь от серьезных осложнений, заключил травматолог.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что в конце лета многие сталкиваются с тревогой из-за нереализованных планов: не удалось съездить на море, не хватило времени на спорт или на чтение книг. В соцсетях этот феномен называют «синдромом упущенного лета». Системный психолог Ангелина Сурина объяснила, почему возникает это состояние и как его преодолеть.