Фото: телеканал «Санкт-Петербург» / АО «ГАТР»
Как сообщает Life.ru, ссылаясь на слова специалиста, есть производства, где перекусы запрещены в принципе, хотя прием пищи в специально отведенное время разрешен. В качестве примера академик эксперт медиков во время пандемии COVID-19, которые работали в «красной зоне» сутками.
«О каком перекусе могла идти речь? Они заходили туда на сутки. Это категорический пример, который всем понятен: ни о каком перекусе речи быть не может. Они, конечно, что-то ели, но это экстремальная ситуация», — отметил Геннадий Онищенко.
В большинстве профессий, включая офисных работников, режим питания регулируется трудовым договором, который предусматривает обеденный перерыв. Эксперт считает, что перекусы за рабочим столом недопустимы.
«Перекусы вообще вредны. Из-за них набирается лишний вес, работа сидячая, нарушается метаболизм. Обедать надо строго вовремя», — подчеркнул эксперт.
Эпидемиолог также добавил, что сейчас складывается правильная тенденция к переводу многих профессий на дистанционную работу. На удаленке сотрудник сам определяет время для перекуса и свой внешний вид.
При этом, по словам Геннадия Онищенко, работодатель имеет право запретить перекусы только при наличии соответствующего условия в трудовом договоре. Если такого условия нет, то это будет считаться нарушением.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что врач-невролог Мария Лавренова объяснила феномен ортосомнии — навязчивого стремления к идеальному сну, вызванного чрезмерным доверием к фитнес-трекерам. Постоянное отслеживание показателей может привести к хронической бессоннице.