Врач предупредил о чувствительных суставах в холодные дни зимы

Life.ru сообщает, что снижение температуры приводит к повышению внутрикостного давления, что может вызвать болезненные ощущения и обострение хронических заболеваний, таких как артрит, артроз, остеохондроз и другие проблемы опорно-двигательного аппарата.

Особенно уязвимы пожилые люди, у которых на фоне холодов также может наблюдаться повышенное артериальное давление, что увеличивает риск гипертонических кризов и инсультов.

По словам ортопеда, такие погодные условия становятся вызовом для системы здравоохранения: в самые холодные дни врачи ожидают значительное увеличение вызовов скорой помощи.

💠 Рекомендации врача:

• Одеваться теплее — использовать термобелье, теплые кальсоны и многослойную одежду. В морозы -15°C рекомендуется носить два-три слоя одежды, особенно для пожилых людей;
• Избегать длительного нахождения на холоде в неподвижном состоянии — постоянное движение способствует поддержанию циркуляции крови и уменьшению нагрузки на суставы;
• Не переохлаждаться и защищать тело от экстремальных температур. Это поможет минимизировать риск обострения заболеваний и сохранить здоровье даже в самые холодные зимние дни.

«В такую погоду увеличивается риск инсультов и гипертонических кризов. Все это ложится на скорую помощь и систему здравоохранения. Такая погода, кажется, никому не в радость», — подытожил Литвиненко.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что врач рассказал, какую боль в спине нельзя игнорировать.