Ваш браузер не поддерживает элементы с видео.
Врач советует изначально выбирать бутылку с достаточно широким горлышком и большой крышкой. Обрабатывать ее можно обычными моющими средствами. Обязательно промывать все участки бутылки, ведь там могут собираться бактерии. «Многие исследования показывают большое количество бактерий: и золотистый стафилококк, и кишечная палочка, и клебсиелла, и много других», – отметила специалист.
В идеале бутылку нужно мыть уже после 2-3 часов использования, то есть после каждого похода в спортзал.
Самый безопасный материал для хранения воды – это стекло. Однако есть определенные минусы: хрупкость, тяжесть, а также дороговизна материала.