Ваш браузер не поддерживает элементы с видео.
«Молочные продукты — одни из тех, что подвергаются наибольшим нападкам. Считается, что с возрастом у нас снижается количество ферментов, которые расщепляют молочный сахар. К сожалению, это так или иначе происходит, но бывает, что у некоторых полностью теряется способность расщеплять свой собственный сахар и тогда употребление молочных продуктов ассоциируется с неприятными симптомами, например, болью в животе», — рассказала специалист.
При этом чаще всего, отмечает врач, организм достаточно неплохо может расщеплять молочный сахар, поэтому отказываться от таких продуктов не стоит. Диагноз лактозная непереносимость ставится у гастроэнтеролога.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург раскрыл самые полезные свойства капусты для организма человека.