В Роспотребнадзоре объяснили, нужно ли давать детям витамины

Зимний период традиционно ассоциируется с нехваткой витаминов и минералов. Многие родители дают детям полезные добавки «для профилактики». В Роспотребнадзоре подчеркнули, что большинству детей прием поливитаминов не нужен. Принимать их необходимо только под контролем врача и в указанной специалистом дозировке.

Если ребенок регулярно ест фрукты и овощи, то в организме точно хватает минералов и полезных веществ. Также в рацион стоит добавить мясо, птицу, рыбу, яйца и молочные продукты.

Витамины необходимы, если у ребенка присутствуют хронические заболевания, которые ограничивают его питание. Кроме того, полезные добавки могут прописать детям с пищевой аллергией, передает Petrograd.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что в Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать гирлянду.